2022년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.5 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 18일:
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718 kcal
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지방: 23.46g | 단백질: 36.06g | 탄수화물: 83.00g.
아침 식사: Яйцо Всмятку, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 점심 식사: Coffee Like Латте (300мл), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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