|
هو لو انا بطلت الصيام المتقطع وزنى هيرجع يزيد تانى؟
مع العلم انى باكل وجباتى كويس وبشرب ميه دايما
|
83.7 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 18.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 19일:
|
813 kcal
|
지방: 53.42g | 단백질: 49.50g | 탄수화물: 132.68g.
아침 식사: مكرونه مكرونه, باميه بامية, بيضة مسلوقة, ورك فراخ مشوي زياد ورك فراخ مشوي زياد, التفاح. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
 댓글
لو سعرات يومك مظبوطه مش هتزيدي ان شاء الله مع العلم الفرق ان لو لسه عاوزه تفقدي وزن الصيام عامل مساعد قوي بيعلي الحرق وينفع جدا يكون اسلوب حياه
2022년 07월 19일 작성이: Om habiba2020
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|