chuckmarquardt님의 저널, 2022년 07월 19일

2022년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)

80.8 kg 지금까지 감소한: 4.4 kg. 남은양: 8.3 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 19일:

254 kcal

지방: 15.13g | 단백질: 10.74g | 탄수화물: 20.22g. 아침 식사: Fried Egg, Avocados , Dempster's 100% Whole Wheat Bread. 더보기

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