2014년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.8 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 09월 3일:
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2042 kcal
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지방: 98.18g | 단백질: 88.88g | 탄수화물: 209.06g.
아침 식사: Butter, Alpenmark Edamer, Dinkelbrot. 점심 식사: Camembert, Roggenbrot. 저녁 식사: Ostsee Fisch Bismarckhering, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). 간식/기타: Speiseeis, Gut & Günstig Doppelkeks. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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