2022년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 16.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 19일:
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2119 kcal
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지방: 46.27g | 단백질: 155.00g | 탄수화물: 269.34g.
아침 식사: Santa Maria Sweet Chili Sauce (Less Sugar), Apetit Kesäpöytä Kartanon Kasvikset, Mama Kananmakuinen Täysjyvänuudeli, Lipton Forest Fruit Tee. 점심 식사: Valio Maitorahka 0,3%, Bonne Mangosose. 저녁 식사: Apetit Kesäpöytä Kartanon Kasvikset, Santa Maria Sweet Chili Sauce (Less Sugar), Valio Mifu Suikale Paprika-Chili, Apetit Laktoositon Pinaattikeitto. 간식/기타: Santa Maria Sweet Chili Sauce (Less Sugar), Valio Mifu Suikale Paprika-Chili, Banaani, Pirkka Vadelma. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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