2022년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.1 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 19일:
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997 kcal
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지방: 77.15g | 단백질: 87.83g | 탄수화물: 82.71g.
아침 식사: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Nesquik Какао Карамель, Свитлогорье Сырок Творожный с Какао Три Кота, Витамишки Мишки. 점심 식사: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Ашан Батон, Витамишки Мишки. 저녁 식사: Ниагара Мохито, Батон Нарезка, Маври Блин Сырный. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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