|
ну как и ожидалось, ушла жидкость
|
54.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 19일:
|
1567 kcal
|
지방: 66.07g | 단백질: 108.04g | 탄수화물: 121.82g.
아침 식사: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Лента Авокадо, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Руккола, Помидоры, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Сахар, Origami Tea Matcha, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Royal Forest Какао Масло, Яйцо. 점심 식사: Макфа Пшеничная Мука, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Макфа Перья, Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Персона Маринад для Мяса на Гриле и Шашлыка, Филе Индейки. 저녁 식사: Zuegg Конфитюр Экстра из Малины , Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%. 간식/기타: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Artfruit Голубика. 더보기
|
주 11.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|