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Another .300g down, so 9.5kg in total. I can do this🤟
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92.7 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 17.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 19일:
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1122 kcal
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지방: 36.73g | 단백질: 88.59g | 탄수화물: 107.93g.
아침 식사: Canderel Stick, Coffee. 점심 식사: Beef Stew with Potatoes in Tomato-Based Sauce. 저녁 식사: Potato, Gem Squash, Woolworths Leg of Lamb. 간식/기타: Pink Lady Apples, Guavas . 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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