2022년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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133.9 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 18.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 19일:
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1091 kcal
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지방: 47.58g | 단백질: 134.00g | 탄수화물: 20.76g.
아침 식사: SPAR Diced Bacon, Lancewood Cheddar Cheese, Egg Omelette. 점심 식사: Nola Mayonnaise, Albany Kilojoule Controlled Brown Bread, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). 저녁 식사: Checkers Country Crop Mixed Vegetables, Venison Mince. 간식/기타: SPAR Long Life Full Cream Milk, SPAR Long Life Full Cream Milk. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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