Flunni님의 저널, 2022년 07월 19일

2022년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)

68.5 kg 지금까지 감소한: 11.5 kg. 남은양: 10.5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 19일:

314 kcal

지방: 4.99g | 단백질: 8.74g | 탄수화물: 57.58g. 아침 식사: Krüger Schoko Cappuccino, Banane, Kölln Hafer-Porridge Beere. 더보기

주 1.5 kg 증가하기

17명이 응원합니다 응원하기

Oje was los? Wasser?

2022년 07월 19일 작성이: nini0689

Kannst dich sicher wenig bewegen und hast wg. des Knoechels bestimmt viel Frust (-Essen) 🤔?

2022년 07월 20일 작성이: Bunte Teller

Ja... das Frustessen war es wahrscheinlich in Kombination mit Wasser. Heute bin ich mega motiviert wieder anzugreifen. 🤩

2022년 07월 20일 작성이: Flunni

Das ist doch die beste Voraussetzung 👍💪

2022년 07월 20일 작성이: nini0689


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

Flunni님의 체중기록