2022년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.1 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 26.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 19일:
|
1252 kcal
|
지방: 42.31g | 단백질: 52.46g | 탄수화물: 166.39g.
아침 식사: Kaffee, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm. 점심 식사: Backfactory Mohnschnecke . 저녁 식사: Rinderhackfleisch, Grüne Brechbohnen, Reis (Gekocht). 간식/기타: Banane. 더보기
|
주 7.7 kg 증가하기
|