2022년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 19일:
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842 kcal
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지방: 30.48g | 단백질: 54.58g | 탄수화물: 89.23g.
점심 식사: 雞肉飯, 水煮蛋, 地瓜葉, 地瓜葉. 저녁 식사: 8more 紅棗白木耳飲, zespri 綠奇異果, 煎雞蛋, 鮭魚. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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