|
2. Tag, 3. Woche: Frauen sind wahre kopfverdreher :D und können einen vom Weg der Diätphase abbringen, weil Sie es gut meinen :D Gestern wurde wiedermal ein schöner Abend verbracht und dazu gab es Weißwein sowie ein Mix aus Nüssen (Erdnüsse, Cashew, Mandeln) sowie einen Latte Macchiatto im 24. Stock mit einem Panoramablick und schöner Loungemusik genoßen.
Und nun kam das große Staunen!
Gewichtsveränderung: Gestern 83,4 KG, Heute 82,8 KG (-0,6 KG!!!), jeah buddy!!!! :D 8-)
Nichts destotrotz dürfen Abende wie gestern nicht Ihre Angewohnheit bekommen...die Zeit rennt und der Weg brennt!
-- nur noch 14 Diättage -- Zielgewicht: 77 KG -- nur noch 5,8 KG abnehmen!!! --
|
82.8 kg
지금까지 감소한: 18.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2014년 09월 3일:
|
3107 kcal
|
지방: 163.41g | 단백질: 164.33g | 탄수화물: 237.22g.
아침 식사: Milfina Milch 1,5% Fett, Butter-Croissants, Francia Mozzarella Di Bufala Campagna. 점심 식사: Merci Merci Finest Selection, Landjunker Hähnchen-Ministeaks. 저녁 식사: Reis (Gekocht), Alesto Fine Cashewkerne Naturbelassen, Coppenrath & Wiese Mousse Au Chocolat–Torte, Salami, Harry Weizenmischbrot, Francia Mozzarella Di Bufala Campagna. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
 댓글
|
|
Angeber ;) 5,8 Kilo in 14 Tagen packst du!
|
Geniessen gehört zum Leben dazu, wenn es mit Erfolg verbunden wird, ist es schon wunderbar :-D .... es liest sich klasse, weiterhin viel, viel viel Erfolg !!
|
einfach genießen... ;-) und Dich nicht unter Druck setzten,
weiter so und good luck
|
...das hört sich jetzt NICHT nach einem Essen bei Muttern an... 24ster Stock mit Lounge Music...wie cool ist das denn!! NACH einem GUTEN Workout dürfte DAS ruhig Gewohnheit werden bei mir...!!!
2014년 09월 3일 작성이: Caranthir.Telemnar
|
Das klingt nach einem tollen Abend. Hätte ich auch grad Bock drauf mal wieder so hinauf. Cocktail schlürfen ;-) ... au ja! Und hähä - ich bin froh in der Phase zu sein, wo ich mir das "Kopfverdrehen" und Abbringen von der Diätphase leisten kann ;-)
2014년 09월 4일 작성이: Cocktailnase
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|