2022년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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118.1 kg
지금까지 감소한: 17.7 kg.
남은양: 56.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 18일:
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1786 kcal
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지방: 109.20g | 단백질: 99.51g | 탄수화물: 18.73g.
아침 식사: Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Folgers Classic Roast Medium Coffee, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. 점심 식사: Carolina Country Snacks Sweet Mild Barbecue Pork Rinds. 저녁 식사: Sola Bread Sweet & Buttery, Family Gourmet Real Mayonnaise, Boiled Egg, Vlasic Dill Relish, Northern Catch Net Carbs Per Can(Water). 간식/기타: Topo Chico Hard Seltzer. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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