2022년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.2 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 44.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 18일:
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1359 kcal
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지방: 24.99g | 단백질: 87.51g | 탄수화물: 195.25g.
아침 식사: FN Forbis Whey Gourmet, Pif Paf Presunto, Sadia Mussarela, Pullman Rap10 Integral. 점심 식사: Patinho, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Quero Seleta de Legumes. 저녁 식사: Qualitá Biscoito de Polvilho, Sadia Mussarela, Pullman Pão de Forma, Bolo de Banana e Aveia. 간식/기타: Predilecta Goiabada. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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