2014년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.8 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 09월 3일:
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1659 kcal
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지방: 76.74g | 단백질: 48.31g | 탄수화물: 471.82g.
아침 식사: Dar-Vida Sesam, Heißer Kakao . 점심 식사: Kaffee mit Milch und Zucker, Vollkornbrötchen, Hirz Joghurt Waldbeeren, Betty Bossi Poulet Caesar Salad. 저녁 식사: Babybel Mini Babybel. 간식/기타: Tee ungesüßt, Sun Queen Nussmischung, Schweizer Käse, Red Bull Sugarfree Red Bull, Banane, Dubler Mohrenkopf, Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker, Red Bull Sugarfree Red Bull. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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