larryb53님의 저널, 2022년 07월 17일

A1C: 5.4

Test Strips Range: 114 - 154 mg/dL

Glucose Reading: 86
Time: 6:37 AM

Time: 8:00 AM
LEFT HAND
SpO2-Blood Oxygen (70% to 99%)
Reading: 99
❤️ Pulse Rate (40 to 250 bpm)
Reading: 60 to 250 bpm)
Reading: 65
111.1 kg 지금까지 감소한: 13.6 kg.    남은양: 6.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 17일:
1649 kcal 지방: 47.14g | 단백질: 118.85g | 탄수화물: 98.00g.   아침 식사: Zucchini, Cabot Unsalted Butter, Sweet Onions, Red Sweet Pepper, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Folgers Breakfast Blend Coffee, International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer. 저녁 식사: Tea Unsweetened, Texas Roadhouse Applesauce , Texas Roadhouse Green Beans, Texas Roadhouse Grilled Chicken Salad. 간식/기타: Fit Crunch Chocolate Chip Cookie Dough (Small), Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. 더보기
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