2022년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 18일:
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1194 kcal
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지방: 27.34g | 단백질: 54.67g | 탄수화물: 184.45g.
아침 식사: Абрикосы, Малина, Кофе с Молоком и Сахаром, Манная Каша на Молоке. 점심 식사: Приготовленная Морковь, Мой Лайк Батончик-Мюсли Апельсин для Тонуса, Каша Пшенная на Воде, Тефтели с Рисом, Помидоры, Три Правила Домашний Компот. 저녁 식사: Абрикосы, Малина, Био Баланс Кефирный 1%. 간식/기타: Помидоры, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Оладьи, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Хлебец, Три Правила Домашний Компот. 더보기
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안정된 체중
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