iza araujo1님의 저널, 2022년 07월 18일

2022년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)

92.1 kg 지금까지 감소한: 4.4 kg. 남은양: 32.1 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 18일:

529 kcal

지방: 12.90g | 단백질: 41.59g | 탄수화물: 61.67g. 아침 식사: Farinha de Aveia com Frutas. 점심 식사: La Vita Alface Americana, Frango Desfiado. 간식/기타: Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Pif Paf Dadinho de Tapioca com Queijo Coalho. 더보기

2459 kcal

운동: Bicicleta ergométrica - 35 분, 휴식 - 15 시간 25 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 15.4 kg 감소하기

응원하기

Como você conseguiu perder 4kg em dois dias?? Ou tava só atualizando o aplicativo?

2022년 11월 12일 작성이: eduardabarrost


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

iza araujo1님의 체중기록

전체 내역보기

iza araujo1님의 저널, 2022년 07월 18일

댓글달기

iza araujo1님의 체중기록