2022년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.1 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 18일:
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551 kcal
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지방: 28.80g | 단백질: 37.83g | 탄수화물: 33.54g.
아침 식사: L'oven Fresh 12 Grain Bread, Coffee, Great Value Half & Half, Great Value Half & Half, Coffee. 점심 식사: Best Choice Thousand Island Salad Dressing, Great Value Canned Tuna, Lettuce, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Coffee, Great Value Half & Half. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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