2022년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.7 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 27.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 18일:
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820 kcal
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지방: 40.80g | 단백질: 81.01g | 탄수화물: 33.25g.
아침 식사: Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Творог 5%, Данон Натуральный Биойогурт со Злаками. 점심 식사: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда, Помидоры, Курица в Сливках. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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