2022년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.5 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 18일:
|
1335 kcal
|
지방: 56.19g | 단백질: 32.32g | 탄수화물: 168.34g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Ja! Remoulade, Ja! Vollkorn Toastbrot, Bananen. 점심 식사: Corny Haferkraft Banane. 간식/기타: Kinder Happy Hippo Haselnuss. 더보기
|
주 2.3 kg 증가하기
|