2022년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 18일:
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1390 kcal
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지방: 62.24g | 단백질: 68.36g | 탄수화물: 112.29g.
아침 식사: Coffee with Milk, Coffee, Pick n Pay Nutty Crunch Muesli , Danone DanPro Medium Fat Plain, Green Tea. 점심 식사: Pick n Pay Bockwurst , SPAR Sliced Chilli Loaf, Wilson's XXX Mints, Jungle Oats, Carrots , Celery . 저녁 식사: NoMu Skinny Hot Chocolate, Onions , Pick n Pay Crumbed Chicken Schnitzel, SPAR White Wrap, Nando's Medium Peri-Peri Sauce, Tomatoes. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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geraldinebester1611님의 체중기록
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