2022년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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120.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 18일:
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1294 kcal
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지방: 48.86g | 단백질: 63.16g | 탄수화물: 146.63g.
아침 식사: Zucker, Hohes C Orangensaft. 점심 식사: Hofmaier Kochschinken, Gekochtes Ei, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Zucker. 저녁 식사: Magnum Mini Classic, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Rahm-Gemüse Karotten, TiP Schweineschnitzel Paniert & Gebraten. 간식/기타: Zucker, K-Classic Landjäger. 더보기
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주 2.3 kg 증가하기
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