2022년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.7 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 18일:
|
2846 kcal
|
지방: 196.97g | 단백질: 195.67g | 탄수화물: 85.47g.
아침 식사: TiP H-Vollmilch 3,5%. 점심 식사: Dönerbox ohne Pommes. 저녁 식사: Gut & Günstig Delikatess Bacon, Gut & Günstig Schlagsahne, Edeka Spitzkohl, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). 간식/기타: Südzucker Zucker, Paranüsse, Erdnüsse, Möhren. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|