Promedio semanal (balanza personal)
|
52.6 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 18일:
|
1433 kcal
|
지방: 38.86g | 단백질: 134.03g | 탄수화물: 134.34g.
아침 식사: La Paulina Queso Magro, Carrefour Pan con Salvado, la Anónima Fiambre Cocido Zur Linde, Clara de Huevo, Huevo. 점심 식사: Clara de Huevo, Huevo, Cuarto Creciente Frutilla Mermelada Dietética, Carrefour Pan con Salvado, Tregar Queso Blanco Light. 저녁 식사: Canale Tirabuzones, Pechuga de Pollo a la Plancha. 간식/기타: Banana, Fit Whey Protein Fit Whey Protein, The Happy Snack Mix Power. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|