2022년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.9 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 14.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 18일:
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1635 kcal
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지방: 58.76g | 단백질: 50.91g | 탄수화물: 118.82g.
아침 식사: Snickers Конфета, Жареное Яйцо, Lactel Лактония Кефирная 1%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Весела Корівка Сыр Плавленный Сливочный. 저녁 식사: Курица (Жареная в Панировке), Помидоры, Перловка Отварная, Рассольник. 간식/기타: Villa Krim Вино Белое Полусладкое, Водный Мир Крабовые Палочки, Вино Красное Сухое, Своя Лінія Шийка Делікатесна. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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