2022년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
45.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 18일:
|
933 kcal
|
지방: 41.72g | 단백질: 57.00g | 탄수화물: 83.05g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Европром Кальмар с Креветками, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. 점심 식사: Россиянка Масло Подсолнечное, Помидоры, BonDelaMar Тресковые Треугольники. 저녁 식사: Павловская Курочка Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое. 간식/기타: Ашан Сыр Дор Блю, Слобода Майонез, Картофель Тушеный с Мясом. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|