cc7611님의 저널, 2022년 07월 18일

Body fat 36.4
Muscle 24.3
Ketone 0.8 g/L
Waist 83cm
Hip 104cm
Thigh 58.5cm
Arm 31cm

Day 1 following Chloe Ting exercise
67.6 kg 지금까지 감소한: 5.9 kg.    남은양: 12.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 18일:
1370 kcal 지방: 107.93g | 단백질: 82.47g | 탄수화물: 22.68g.   아침 식사: Food Club Water. 점심 식사: Gouda-Jung, Grill meister Schwein spare ribs, 洋菇, Grill meister Grill Käse, Purland Hamburger vom Rind, Chop't Tomato. 저녁 식사: IHOP Caesar Salad. 더보기
주 6.3 kg 감소하기

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