2022년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 18일:
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1254 kcal
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지방: 72.71g | 단백질: 63.02g | 탄수화물: 91.80g.
점심 식사: Брауни, Белый Хлеб, Салат Овощной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маргарином), Говяжий Стейк Портерхаус (Обрезается до 0 см Жира, Приготовленный, Жареный). 간식/기타: Сливы, マースジャパン ダークチョコレート アーモンド&シーソルト. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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