2022년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.2 kg
지금까지 감소한: 41.8 kg.
남은양: 18.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 18일:
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555 kcal
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지방: 9.55g | 단백질: 52.75g | 탄수화물: 69.05g.
아침 식사: Wassermelone, Milbona High Protein Joghurt Blaubeere . 점심 식사: Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, ESN Isoclear Whey Isolate Lemon Slush. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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