2022년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.8 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 18일:
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682 kcal
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지방: 30.04g | 단백질: 31.81g | 탄수화물: 70.85g.
아침 식사: Zucker, Kaffee mit Milch, Räucherlachs, Guacamole, Lidl Rustikales Baguette. 점심 식사: Hosta Mr. Tom, Okroschka. 저녁 식사: Zucchinipuffer. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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