2022년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 18일:
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794 kcal
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지방: 23.47g | 단백질: 26.51g | 탄수화물: 122.02g.
아침 식사: Albany Superior Brown Bread. 점심 식사: All Gold Butter Bean Curry, Basmati Rice (Cooked). 저녁 식사: Avocados , Chocolate Covered Raisins, Forage and Feast Dark Hot Chocolate , Bakers Nuttikrust (1), Tea with Milk and Sugar. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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