2022년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.4 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 18일:
|
1467 kcal
|
지방: 71.99g | 단백질: 58.74g | 탄수화물: 143.17g.
아침 식사: Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, ВкусВилл Сыр Творожный, ВкусВилл Хлеб «Гречневый», Рот Фронт Птичье Молоко, Красные Вишни, Лактика Творог Мягкий 4,5% , ВкусВилл Молоко Цельное. 점심 식사: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Редис, Огурец (с Кожурой), Красные Вишни, Лактика Творог Мягкий 4,5% . 저녁 식사: ВкусВилл Молоко Цельное, Вареное Яйцо, ВкусВилл Мороженое Творожное во Взбитой Глазури. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|