2022년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 61.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 13일:
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1293 kcal
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지방: 20.91g | 단백질: 28.53g | 탄수화물: 58.22g.
아침 식사: 統一 無加糖黑豆漿, 7-11 美式咖啡. 점심 식사: 炒高麗菜, 皇宮菜, 煎雞蛋卷或炒雞蛋（加蔬菜）. 저녁 식사: 四海遊龍 牛肉湯餃. 간식/기타: 火龍果, 芒果. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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