2022년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.6 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 19.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 18일:
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1776 kcal
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지방: 70.72g | 단백질: 78.80g | 탄수화물: 197.72g.
아침 식사: Tomaten, Philadelphia Balance, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Latte Macchiato. 점심 식사: Wagner Steinofen Pizza Salami. 저녁 식사: Rührei, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Reis (Gekocht). 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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