2022년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 18일:
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1255 kcal
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지방: 52.55g | 단백질: 106.89g | 탄수화물: 89.00g.
아침 식사: Творожники с Овсянкой Anivanitriff, Магнит Яйцо Варёное, Дикси Нектарины, Белая Долина Молоко 2,5%. 점심 식사: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Котлеты Курица/Морковь Anivanitriff, Овощи в Сметане Anivanitriff, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. 간식/기타: Premier Of Taste Сыр Пармезан, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Белая Долина Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Котлеты Курица/Морковь Anivanitriff, Магнит Яйцо Варёное, Авокадо Авокадо. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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