|
Позади день рождения, отдых у моря, шашлычки и начало цикла.
Стоял вес на месте как вкопанный, от недосыпов, усталости и еды, которую кушать я себе разрешила со спокойной душой 💖
Сейчас мы дома. Всё вернулось на круги своя. Питание, сон, велотренировки и ходьба.
Встречаю этот день с первым отвесом за достаточно долгий период времени 🔥🔥🔥
|
95.5 kg
지금까지 감소한: 18 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
주 0.2 kg 감소하기
|