2022년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.8 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 17일:
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800 kcal
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지방: 28.26g | 단백질: 52.58g | 탄수화물: 82.74g.
아침 식사: Brazo de Reina, Fuchs Pan Integral, Arándanos Congelados, Minuto Verde Frutillas Congeladas. 점심 식사: Super Cerdo Costillar Deshuesado, Jumbo Papas Duquesas. 저녁 식사: Atún en Agua (Enlatado), Fuchs Pan Integral. 간식/기타: Brazo de Reina. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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