2022년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.6 kg
지금까지 감소한: 40.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 17일:
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2239 kcal
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지방: 52.23g | 단백질: 99.03g | 탄수화물: 360.28g.
아침 식사: Clementines, General Mills Original Cheerios, Bananas, Beatrice 2% Milk, Becel Light Margarine, Redpath Brown Sugar, Superstore Sliced Italian Loaf. 저녁 식사: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Kraft Miracle Whip Calorie Wise, No Name Frozen Mixed Vegetables, Old Mill Hamburger Bun, Great Value Chicken Burger. 간식/기타: No Name Neapolitan, Blueberry Muffins, Bananas, Tim Hortons Chocolate Glazed Donut. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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