2022년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.5 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 17일:
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1266 kcal
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지방: 35.17g | 단백질: 157.37g | 탄수화물: 196.26g.
아침 식사: Egg, Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Franz Keto White Bread, Franz Keto White Bread, Egg White, Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast. 점심 식사: Franz Keto White Bread, Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Franz Keto White Bread, Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast. 간식/기타: Kraft Chicken in A Biskit. 더보기
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주 4.1 kg 감소하기
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