2022년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 17일:
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691 kcal
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지방: 22.38g | 단백질: 23.39g | 탄수화물: 105.28g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Мюсли. 점심 식사: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Агрокомплекс Шарики со Вкусом Шоколада. 저녁 식사: Крымхлеб Батон Черноморский, Тефтели с Рисом. 간식/기타: Lay's Чипсы. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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