selma ctm님의 저널, 2022년 07월 17일

🙏🙏
114 kg 지금까지 감소한: 5.9 kg.    남은양: 19 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 17일:
1337 kcal 지방: 128.44g | 단백질: 31.32g | 탄수화물: 16.71g.   아침 식사: Swift Torresmo Pré Frito, Café ou Creme de Leite (Light), Melitta Café sem Açúcar . Second Breakfast: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). 점심 식사: Hortifruti Jiló Frito, Ovo Cozido, Alface Americana, Heinz Maionese, Salada Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Asa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). 더보기
주 2.8 kg 감소하기

6명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


selma ctm님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유