Julimar Henrique님의 저널, 2022년 07월 17일

Efeito pós cirurgia 30 dias de repouso...🤔😢
88.4 kg 지금까지 감소한: 56.6 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 17일:
1318 kcal 지방: 28.69g | 단백질: 42.24g | 탄수화물: 234.04g.   아침 식사: Aviação Doce de Leite Pastoso, Mamão Papaia. 점심 식사: Curral de Minas Doce de Leite Pastoso, Liv Up Creme de Espinafre e Brócolis . 저녁 식사: Bolo de Banana e Aveia. 더보기
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댓글 
Desanima não brother... pós operatório judia, mas pensa à médio e longo prazo pra voltar a rotina de reeducação e atividades físicas.. Pra cima brother ∆∆∆ 
2022년 07월 17일 작성이: THD_85
Pois é mano 2 meses de "resguardo" kkkk fui contemplado com 2 hernias. 
2022년 07월 17일 작성이: Julimar Henrique
Pode ser retenção Julimar!!! Em cirurgias e pós, tomamos muito soro!!! Isso incha!! 
2022년 07월 17일 작성이: - Alessandra -
nem esquenta guerreiro, vc já sabe o caminho, agora é muito mais fácil e muito menos sofrido com o conhecimento que ganhou na caminhada toda, vc já é um vencedor e rapidamente recupera esse preju 💪💪💪 
2022년 07월 17일 작성이: vinifcosta

     
 

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