2022년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 17일:
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1986 kcal
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지방: 55.51g | 단백질: 148.55g | 탄수화물: 219.79g.
아침 식사: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Pistacchio, Myprotein Omega 3, Banana Enrico. 점심 식사: Lidl Protein Chips, Barebells Milkshake, Muscle Foods Muscle Sandwich Creamy Peanut Butter. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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