2022년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.9 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 17일:
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1643 kcal
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지방: 74.99g | 단백질: 51.09g | 탄수화물: 186.76g.
아침 식사: Grandessa Sauerkirschmarmelade, Gekochtes Ei, Hauchfein Delikatess Salami, Milbona Gouda Jung, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, GutBio Orangensaft, Homann Teufelsalat, Lidl Weltmeisterbrötchen. 점심 식사: Mischgemüse, Bratkartoffeln, Thomy Remoulade, Nordsee Backfisch. 간식/기타: Gepa Zarte Bitter 70%, Coca-Cola Coca-Cola, Quark-Joghurt-Creme. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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