|
Слилась вода с момента приезда
|
70.5 kg
지금까지 감소한: 23.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 17일:
|
1512 kcal
|
지방: 65.89g | 단백질: 92.28g | 탄수화물: 141.51g.
아침 식사: УМКК Колбаса Молочная, Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Сливочное Масло, Помидоры, Здоровое Меню Хлопья Зерновые Экстра Овсяные с Нутом, Вологодское Яйцо. 점심 식사: Heinz Барбекю Соус, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Филе, Vici Рыбные Палочки в Панировке. 저녁 식사: Блины с Творогом, Первый Вкус Молоко 3,2%, Vитамин Паэлья с Морепродуктами. 간식/기타: Красное Яблоко. 더보기
|
주 7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|