2022년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.7 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 17일:
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1334 kcal
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지방: 37.20g | 단백질: 66.81g | 탄수화물: 176.50g.
아침 식사: Ehrmann High Protein Chocolate & Topping, Milfina Frischkäse, Kaffee mit Milch und Zucker, Clever Putenschinken, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen. 점심 식사: Power System 40% Protein Schoko-Nougat Crunch. 저녁 식사: Cucina Nobile Pizza Cardinale. 간식/기타: Gösser Kracherl Alkoholfrei, Gelatelli Sandwich Eis Classic. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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