2022년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 17일:
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2937 kcal
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지방: 134.70g | 단백질: 243.41g | 탄수화물: 172.56g.
아침 식사: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Trader Joe's Maiskolben, Teviana Kirsch-Streusel-Kuchen, Aldi Eistee Pfirsich, Döner Kebab. 저녁 식사: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Hamsi Tava. 더보기
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주 8.4 kg 증가하기
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