2022년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 17일:
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1352 kcal
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지방: 58.63g | 단백질: 80.02g | 탄수화물: 127.62g.
아침 식사: Магнит Яйцо Варёное, Перекресток Сыр Ларец с Грецкими Орехами, Пятерочка Сахар, Станция Молочная Творог Обезжиренный 0,5%, Белая Долина Молоко 2,5%. 점심 식사: Сладкий Мир Кольцо Песочное с Арахисом. 간식/기타: Premier Of Taste Сыр Пармезан, Овощи в Сметане Anivanitriff, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Sen Soy Соевый Соус Классический, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Салат Айсберг. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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